Los Profesionales de la salud oral

Según la especialista en odontología restaurativa "Serpil Djemal, del King´s College " Hospital de Londres, la dieta tiene un peso más importante que el propio cepillado de los dientes en la prevención de la caries."Cepillarse los dientes es excelente, es muy importante y evita la piorrea, pero el factor de la dieta es clave", dijo.No llega con cepillarse los dientes bien y más veces al día para compensar: eso no podrá revertir los efectos de una mala dieta."En lo que se refiere a caries, cavidades y agujeros en los dientes la clave está en la dieta y en la frecuencia de exposición al azúcar", dijo. Leer mas

Si no has comido o bebido durante un tiempo, tu boca está esencialmente "en reposo" y tus dientes a salvo.Pero justo después de comer se vuelve ácida, creando un ambiente en el que tus dientes empiezan a disolverse."A la boca le toma unos 40 minutos volver a sus niveles seguros de acidez", explica el doctor Chris van Tulleken. Así que cuanto más comas entre horas, más períodos de acidez habrá en tu boca. El consejo general para el cuidado de los dientes es evita comer entre horas y comer los dulces después de las comidas. Leer mas